생각 하고 고민하는 것이 도움이 된다

생각

도움이 되는 생각
자신감 있는 생각 으로 충분할 수 있습니다.
그것은 확실히 당신이 훨씬 더 일관된 축구를 하는 데 도움이 될 것입니다.
도전적인 게임을 진행하는 데 도움이 되기에 충분합니다.
그것을 사용하면 훨씬 더 강한 선수가 될 것입니다.
하지만 더 많은 일을 할 수 있습니다.
당신은 ‘나는 할 수 있다’라는 중요한 사고방식을 넘어서는 방식으로 생각할 수 있습니다.
도움이 되는 방식으로 생각하는 법을 배울 수 있습니다.

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하나의 기술이 다른 기술과 융합할 때면 항상 저를 흥분시킵니다.
이것은 그 시간 중 하나입니다. 내 생각에 도움이 되는 생각은 당신의 관심 초점을 대본으로 되돌리는 것을 의미합니다.
그것은 당신이 게임 전에 선택한 플레이로 정신적으로 돌아가는 것을 의미합니다.

도움이 되는 생각을 생생하게 하기 위해 몇 가지 예를 들어보겠습니다. 당신이 당신의 대본에 몇 번의 플레이를 가진 중앙 수비수라고 상상해 봅시다. 이러한 플레이는 ‘지속적으로 목소리를 내는 것’과 ‘박스 안에 있을 때 스트라이커에게 밀착을 유지하는 것’입니다. 당신의 팀은 골을 허용했고 누가 득점했는지 표시하는 것은 스트라이커입니다. 당신은 즉시 ANT를 얻습니다.

“그가 내 뒤에 있었다는 것이 믿기지 않습니다. 코치가 하프 타임에 나를 공격할 것입니다.
이렇게 빠른 녀석을 내가 감당할 수 없을 것 같아.”

이제 귀하의 생각 작업은 간단합니다.

이 ANT를 신속하게 스쿼시해야 합니다.

“그만, 이 스트라이커를 억제할 수 있습니다. 목표가 생기면 그에게 꼭 붙어 있어야 합니다.
자신감을 가지고 계속 플레이하세요. 어서 해봐요!”

이제 하나의 찌그러진 ANT입니다. 당신은 스스로를 격려했고 실수를 통해 나쁜 패치를 통과하도록 돕고 있습니다.
이렇게 하지 않으면 진짜 문제가 발생합니다. 당신은 개인으로서 그리고 팀 동료로서 자신을 실망시킬 것입니다.

다른 예를 테스트해 보겠습니다. 당신은 윙어이고 코치로부터 가능한 한 많은 공을 박스에 넣으라는 지시를 받았습니다. 따라서 대본에는 “가능한 한 빨리 박스에 공을 넣으십시오”라는 주요 플레이가 하나 있습니다. 하지만 풀백 마킹은 잘 하고 있습니다. 그는 당신의 약한 발에 안쪽을 보여주고 있으며 당신이 페널티 에어리어로 공을 휘두르는 것이 어렵습니다. ANT가 머리에 떠오릅니다.

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“이 풀백은 매번 내 속을 보여주고 있다. 나는 그 공을 어떤 속도로 상자에 넣을 수 없습니다.”

다시 해결 시간. 스쿼시 그 개미.

“그만, 이 공을 그 지역으로 휘두를 수 있습니다. 내가 약한 발에 있다면 – 100% 약속하십시오. 그러나 또한 줄을 서려고 계속 노력하십시오. 크로스 많이 할게요.”

자신과의 이 대화(또는 논쟁)는 순식간에 일어난다는 것을 기억하십시오. 두뇌는 정말 빨리 작동합니다. 그리고 당신의 개미들은 당신 자신의 마음의 어둠 속에서 닫힌 문 뒤에 짓눌려 있습니다. 이것은 사람들이 볼 수 있는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 사적인 세계에 있습니다.